宫外孕手术以后恢复的时间至少要一个月左右。而且对每个人的具体情况不一样,恢复的时间存在个体差异的。一个月之内,一般情况下是不能剧烈运动的,一个月之后去医院复查一下,如果身体基本正常的情况下,可以考虑小强度的运动。
但是尽可能也不要剧烈运动