平常要注意哪些饮食方面的问题？

您好，消瘦、皮肤黄、小便黄，这些是肝病发病的症状，但单凭症状不能确定您是否是肝炎患者，需要进一步检查。您最近有检查吗？正常吗？
以上是对“请问我这是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般的话，还是主张要白天锻炼比较好，不过白天实在是没有时间的话，晚上可以适当的做一做，不过强度不要过大。请问身体一般情况怎么样？

　病情分析：
　你好，习惯性流产发生的时间可将流产分为早期习惯性流产及晚期流产。早期习惯性流产系指流产发生在妊娠12周以前，一般多与遗传因素，母内分泌失调及免疫学因素等。
　指导意见：
　习惯性流产的患者可用中药育宫培麟丸，一般情况下第一次怀孕即出现自然流产,如果找不到病因的话,以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的,而且多次流产对身体损害是非常大的,还有可能会导致继发不孕或习惯性流产等,建议夫妻双方针对上述病因,科学调理,有效治疗。

病情分析：
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的
指导意见：
可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，

病情分析：
您好，可能属于惊吓所致的神经衰弱，心情持续低迷也可能是抑郁倾向。
指导意见：
身心是相互影响的，您心情不好，时间久了会影响身体的健康状况，但是您目前做了检查，身体方面并不存在问题，所以判断您主要是心理问题所致。建议您平素多和周围的人交流交流，不要把注意力过多集中在自己身体上，给自己找一些事情来做，分散注意力，并注意调节心情；失眠可能是神经衰弱，也可能是过度焦虑所致，建议您看心理医生。

建议：睡硬板床，有疼痛症状，要积极的治疗。如理疗、推拿、中药、腰椎牵引等保守治疗。同时要进行腰肌锻炼：在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。

酒糟鼻治疗至于外用药物，主要是保持皮肤清洁，减少油脂分泌，可选择使用含硫磺成分的洗面奶，也可外用杀菌消炎的药水、软膏以及维甲酸外用制剂。必要时，可配合冷冻、紫外线照射等物理手段作为辅助治疗。彻底治愈，纠正不良生活习惯最关键。

病情分析：
你这情况可能是主要因为皮脂分泌过多，容易堵塞，导致毛发脱落过多，也可能与熬夜内分泌失调等有关。
指导意见：
建议饮食清淡，少吃过于油腻的食物；不熬夜，保证充足睡眠；使用合适的护发洗发剂，不要过度刺激头皮；保持心情舒畅，适当运动。掉发过多时，可以及时到皮肤科就诊，根据具体表现，采取合适的治疗方案，坚持按疗程治疗。年轻人，绝大多数可以恢复。

病情分析：
根据你的描述，你疼痛的位置是你的胃部考虑是你胃炎引起的胃部疼痛的症状
指导意见：
建议，你可以口服胃炎颗粒和陈香胃片进行治疗，如果症状没有减轻应去医院消化内科进行确诊治疗祝你早日康复

病情分析：
白癜风是一种后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，全身各部位可发生。
指导意见：
饮食方面需要注意。平时要多进食豆类及其制品。尽量少吃含维生素C（如青椒、西红柿、橘子、柚子、猕猴桃等）丰富的蔬菜和水果，因为维生素c可以阻碍黑色素的合成，加重白癜风。多吃黑色食物如黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑枣、栗子、乌骨鸡对于白斑患者体内的黑色素细胞的合成，具有很好的作用的。应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，（如：田螺、河蚌、毛蚶等）使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。