您这应该是牙垢清楚不彻底从而造成的牙龈局部不适的症状,建议您去正规的口腔医院检查治疗,采用消炎去火治疗,但是牙龈炎治愈以后,不注意口腔的卫生,容易复发,所以应该以注意做好口腔的卫生为主,将牙垢彻底清理干净后注意日常的口腔护理。