你好这种感冒一般是病毒引起的,病毒种类太多了,每种病毒自陷的时间是不同的,多以感冒的长短也不一样.感冒的治愈实质上我们自己身体对抗病毒,产生抗体最后才会治好的,药物知识辅助作用.指导意见一般的这种病毒性感冒不用吃药的,多喝水多休息.但你说自己出门在外啊,更是要注意休息,不注意饮食的话体内蛋白质不够哪来的原料产生抗体啊?所以秉承也会相对延长了.生活护理好好休息,注意补充蛋白,多喝水,咽喉肿痛就买点中成药类的吃一下,板蓝根啊,牛黄消炎片之类的.仅供参考