来例假是可以吃西瓜的,但最好不要冰过,如果没有冰过是可以吃的.女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺。
一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛.所以吃常温的西瓜是可以的。