月经不调的原因很多,如内分泌失调,经前没有好好休息,着凉,吃一些刺激性食物,心情不好等。指导意见建议你去正规医院妇科咨询,检查,如阴道,子宫等彩超,还有激素水平等,确定后通过中药调理,平时经前好好休息,注意保暖及个人卫生,养成良好的饮食规律,有好的心情等。