问题分析:您好,可以的,呼啦圈注意是锻炼腹部肌肉,可以减掉腹部的赘肉,女性在怀孕期间营养比较好,在加上分娩以后饮食以及生活习惯经常可能引起产后肥胖,需要减肥。
意见建议:建议可以转呼啦圈减掉腹部赘肉,同时可以每天跑步20分钟到40分钟,少吃油腻食物,多喝汤,晚上少吃或者不吃,长期坚持下去减肥会很快成功的。