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神经性头痛,睡眠质量差,怎么改善

从高中的时候就开始有这种情况,在医生指导下吃中成药,效果很明显,现在我刚参加工作,犹豫压力大,所以现在睡眠质量不好,头痛会偶尔有,但是现在已经一个多月睡眠不好,晚上容易睡着,但是经常醒来,然后睡不着,不管晚上多晚睡,一般在5点多的时候就醒了,再也睡不着,现在消化系统也有点紊乱,早上掉发也多,请问有什么药物可以缓解吗?
提问时间:2020-01-23 21:42
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