病情分析: 你好,需要补叶酸800微克/天VB122.4微克/天。可以在加VB12片的规格是25ug/片。B12你一天吃5片,叶酸买孕妇专门吃的那种,是400微克一片的或者800一片的意见建议:一般早上吃过早饭后进行服用就可以了,并且最好是多喝水,多吃水果和蔬菜比较好,一定要注意休息