你好,根据你的描述多考虑是脑供血不足及神经衰弱的可能。建议白天给予多活动促进血液循环,给予改善微循环药物治疗,给予营养神经安神补脑药物治疗以上是对“晚上睡的很充足到白天还是容易犯困很容易疲劳精神不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!