风湿首先得防,就是少在潮湿的地方就呆,睡觉的环境避免过于潮湿!衣服裤子,打湿后一定别穿干,要马上换下来,变天前提前注意保暖工作!这样一般可以预防,治疗最好就是针灸配合理疗治疗,效果最好,可以配合吃药比如野木瓜片4片和芬尼康片1片合用饭后吃,一天3次,药房有卖晚上在家,自己配合热敷和按摩!