你好,根据你的情况,脚趾脚背麻木属于神经症状,多是由于腰间盘突出压迫神经引起的.,建议你到医院就诊做个腰椎间盘CT,明确诊断,平时注意腰部的活动,避免负重过劳,配合药物,理疗按摩,热敷烤电等有助于缓解症状.