指导意见:你好!从你所讲的情况来看,应该是与生活起居无规律导致的肠道功能紊乱,肠道积粪不能及时的排出而形成梗阻有关,建议首先是要养成定时排除大便的好习惯,平时可多吃些高纤维素的蔬菜水果与粗粮,也可加用中成药麻仁润肠丸来帮助调理试试。