健康指导:不封针之后 会反弹。减肥药减肥贴针灸等减肥方法的结果往往因人而异,具有较高的给人带来副作用的风险,建议从饮食入手调节体重。
饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物;
忌食辛辣刺激性食物;少吃油炸食物;慎食肥甘油腻之品。