跑步2--3天后脚踝发肿，一直

咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。在加强身体的防病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。

你好，患者的这种情况小结节应该问题不大的，不需要手术治疗的，定期去医院复查彩超就可以了。一般建议你半年到一年复查一下。

你好，建议应该去大医院骨科做彩超和拍片看看

股骨头坏死也会出现大腿根部的疼痛。但是ct检查并没有发现股骨头有异常，所以不考虑是股骨头坏死。可以口服活血止痛的药物治疗一下，平时尽量多注意休息，可以局部热敷。多加休息。

你好，如果没有病理性原因那就是缺乏负重和锻炼。电疗不一定有效，最好是多参加体力劳动，多锻炼。

你好姑娘，根据您对病情和症状的描述，您有没有受过外伤？建议您明确诊断是软组织损伤，建议您到医院康复理疗科就诊，可以针对性做做针灸理疗和艾灸治疗，祝您早日康复！

你胸椎压缩性骨折应该卧床休息，不应该起来的。你没有听医生的建议治疗当然不会理想。你应该继续卧床休息，可以服用药物譬如三七伤药片，西乐葆，弥可保等。不能坐起来要平躺。

有可能是由于经常翘二郎腿坐，或者是经常侧身坐，也有可能是由于工作的原因经常偏向一边而引起。首先要避免一些不良的姿势，可以做下推拿复位。腰椎朝左侧弯曲是会导致身体一侧腰痛的。

病情分析:。一般说来，枕部着地伤的最重的部位是额部对冲处，伤的重可能出现脑挫裂伤进而出现颅内压增高表现，最主要的症状就是头痛、呕吐。意见建议:。为免延误，如果确定颅内有没有事，最好到医院做一个CT检查，可以明确诊断。如果没事就放心了，有事再对症治疗。

轻症纤维肌痛可随着紧张的解除而自行消退,但常可能出现反复或转为慢性.医护人员应使病人放心和说明本病为良性疾病,伸展练习,有氧健身,改善睡眠,局部热敷,轻柔按摩均能使病情减轻.指导意见睡前服用小剂量三环类抗抑郁药(如阿米替林10mg或最小有效耐受剂量)能加深睡眠并对疼痛有调节作用.阿司匹林650mg每3～4小时1次,或足够剂量的其他非类固醇抗炎药在临床试验中显示无效,但可能对某些人有帮助.可在压痛,无力的局部单纯注射1%利多卡因1ml或2ml,或与20～40mg醋酸氢化可的松混悬液一起注射