可以到医院消化科诊治一下看看,长期拉肚子,属于慢性肠炎或结肠炎所致,属于肠道功能紊乱的症状,根据炎症的不同来选择抗菌药物,也可以选择中草药健脾和胃的一种调理方式,还要不吃辛辣刺激食物,不吃油腻食物,避免剧烈运动,注意保暖。