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医生回答
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你好，椎骨骨折需要在出院后进行功能锻炼。患者通过积极正确的功能锻炼,可以促进椎体骨折复位及腰背肌功能的恢复,改善局部血运,促进组织修复,增强脊柱的稳定性,对日后减轻和防止腰背部酸痛是有益的。
功能锻炼方法如下：①仰卧位锻炼：伤后1～2周鼓励和督促患者练习挺腹,3次/d,5～10min/次,3～5周指导和协助患者采用5点支撑法锻炼即仰卧屈肘、屈膝、用头、双肘、双足作为支撑点,使背部、腰部向上抬起,悬空后伸,3次/d,以不过累为宜。
②俯卧位锻炼：伤后6～12周患者俯卧于床上,双上肢向背后伸,抬头挺胸,使头、胸双上肢离开床面,3次/d,15～20min/次。
