问题分析:你说的这个情况的话多是盗汗的情况,气血虚弱所致,如果有什么不良嗜好的话一定要尽早戒除,药物的话可以选择使用六味地黄丸调理一下意见建议:平时的话注意多休息,不要熬夜,节制房事。
饮食上多吃些补肾固精的食物,另外加强身体锻炼,增强体质也是很关键的。