医生你好，我自从上次姨妈来前一个晚上睡不着全身发热

问题分析：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿。注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。意见建议：你好，一分钟的瘦腿操 ,能让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢，我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速。

从优生优育的角度考虑有一定的影响，如果想继续妊娠,建议你在孕15—20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况,在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好. 以上是对“节育环取掉后一个月内怀孕怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：建议你不要盲目的用药，及时复查一下，不要过于担心和紧tre 张，期间注意营养的搭配，保持情绪的稳定，不能大意，及时复查，期间不要吃刺激性食物

脑一般，不需要使用这西东西。梗死是中老年常见病，多发病。表现形式多样、起病缓慢，也有一夜之间发病，早上醒来发现，四肢无力麻木，半身不遂、口眼歪斜，不能行动等。治疗难度较大，主要治疗原则，扩血管、抗凝血、溶栓，降低血糖，调脂，降压，营养脑细胞，康复锻炼等，可以服用尼莫地平片。银杏叶片，辛伐他汀等，出现精神症状如怀疑心、记忆力下降、情绪不好等，可以可以服用利培酮、乐友、安理申，都可喜等！注意休息，建议到神经内科治疗，检查。祝你和你家人健康！谢谢咨询！

问题分析：生活不规律，晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的，半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。意见建议：熬夜工作者要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质—视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。 熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。

问题分析：根据你的描述情况有可能和免疫性疾病有关，一般是可以对症治疗。意见建议：建议控制疟疾临床症状和疟疾的抑制性预防，还可以用于治疗系统性和盘状红斑狼疮以及类风湿性关节炎，用于多形性光疹，仅用在最大曝光期间。也用于预防术后血栓栓塞。

健康指导：对于这种情况，在术后恢复期要注意不能吃辛辣刺激食物，不能吃甜食和油腻的食物，对于海鲜等发物也是不能吃的，会影响恢复的。可以多吃一些蔬菜水果，补充充足维生素，适当吃些鸽子，排骨，乌骨鸡等，对补充营养有好处，有利于术后恢复

病情分析： 狐臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。狐臭会遗传吗？根据调查，双亲皆有狐臭的人80%会遗传到，若双亲只有一方有狐臭，那么遗传的几率为50%。狐臭的发生与遗传明显相关，临床上所见病例几乎都有家族史，意见建议：患者的父母中有一方有这样的病史。手术虽然去除了患者本身的异味，但并未改变患者的遗传性，因此仍可遗传给下代。

问题分析：吃盐太多和放屁没有关系。肉吃多了消化不良,胃酸就会过多,产生胃气,胃气多了就会频繁放意见建议：进食含钠盐过多的食物，可使动物血压升高，而限制钠盐，可使血压下降。

腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，指导意见需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。