根据你的描述来看,一般摔跤是不会造成月经提前的。建议你再观察看看,如果和平时月经量一样多,颜色一样,没有腹疼的情况,应该是来月经了。
以上是对“摔跤后月经提前了10天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!