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医生回答
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问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，注意自己不能久坐，而且注意自己不能生气，不能倒着走，最近不能做剧烈的运动，自己要调整好自己的心态，要多吃水果与蔬菜，而且注意自己少吃辛辣刺激的食物，要注意自己晚上不能熬夜，要保证大便的正常。
意见建议：你好，你这种情况建议你到正规中医院的针灸科进行针灸以及电疗，你这种情况考虑是因为臀上皮神经炎的问题，注意自己每天晚上睡觉之前用热水泡脚，而且注意自己不能坐太低的小板凳，不建议你做小针刀以及微创的治疗，祝你健康快乐每一天！
