我个人认为应该不是病, 可能与性交经验少有关.在开始性交之前,应该花更多的时间进行性前戏。这样,你的伴侣能够充分唤起性兴奋,使阴道进一步扩张。
之后,让她引导你慢慢进入,可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。一定要放松心情, 性交毕竟是两个人的事,如果男方动作比较粗鲁,不温柔,那么性交对女人来说根本不会有快乐,所以我建议还是有男女双方要一同调节! 男人要先爱抚,亲吻,甚至可以吮吸女人的下身,这对女人放松心情,进入状态很有帮助.女人也要尽量配合男人,性交的时候不要有杂念,尽量想美好的一面!