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患者提问
多囊减肥最快的方法都有哪些
我结婚很多年没怀孕,而且还越来越胖了,检查后才知道得了多囊卵巢综合症,所以想问下多囊减肥最快的方法?
提问时间:2020-05-28 21:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
最有效的减肥方法是锻炼加饮食控制。每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、呼啦圈、减肥锻炼等。每餐少吃,尤其是晚餐,少吃油腻和高热量的食物。
为了科学减肥,不要使用减肥药和茶。
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