病情分析: 人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响。经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期。
意见建议:适量运动能改善睡眠质量,促进生长激素的分泌。平时注意补充营养即可。