女19周岁，晚上八九点看书会困，躺下又睡不着，睡前

指导意见：这个身体往下坠呼气发沉建议你最好到当地医院专科医师详细检查一下比较好些。祝你健康。

问题分析：您好，血糖高是因为体内的胰岛素水平不足所致，与后天饮食也有一定的关系。轻度的血糖升高可以通过饮食调理来改善和预防病情进展。意见建议：饮食上少吃甜食，控制碳水化合物的摄入量，不宜暴饮暴食、酗酒，定期体检和复查血糖。如果家族中有糖尿病史，更需要饮食上注意和定期复查了。

指导意见：通常所说的癣也就是皮肤的真菌感染，治疗的关键是抗真菌，中药可以作为辅助性用药，如苦参，黄柏，苦楝皮，苍术，明矾等煎药泡洗，并外用联苯苄唑或酮康唑药膏，疗程为二周左右。

指导意见：可以,产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利 于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。

病情分析： 健康咨询！意见建议：您好，成人正常甘油三酯是低于1.7mmol/l，您是3.55超过正常一倍血脂异常。建议您先在饮食上控制，清淡饮食、避免辛辣刺激食物摄入、合理膳食、低脂饮食！然后再适当运动每天保持运动出汗30分钟，加快新陈代谢！下次体检前一周不要暴饮暴食、检测前保持空腹14小时以上，前一天不要进食过多！如果经过控制血脂水平下降不理想考虑是脂代谢异常，建议服用药物对症治疗！

问题分析：你好，考虑属于口腔溃疡的情况，考虑可能是病毒性感染的问题引起的，可能是口腔不卫生引起的。指导建议：建议你口服葡萄糖酸锌，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，少食辛辣、厚味的刺激性食品，多饮水

问题分析：您好，84消毒液与洁厕灵混合会产生氯气，主要对呼吸道粘膜有较强的刺激作用，一般会引发呛咳，严重的会出现呼吸困难，肺水肿等情况，甚至危及生命。意见建议：您的情况吸入的氯气应该比较少，及时清洗皮肤，呼吸新鲜空气，注意保暖休息。对机体的损伤会很快恢复，并不会致癌。不用太过担心。不过以后需要注意，这两种物质不能一起使用。

你好：这种情况建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗！祝你健康

病情分析： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!

问题分析：您好，您身高一米八三，标准体重是156斤，现在60公斤有点偏瘦。意见建议：建议您每天多运动，适当来点力量锻炼，保证充足营养和睡眠，如果吸收和排便不好，可以适当口服中药调理。