乳腺双侧乳腺多发散在囊性灶，双侧乳腺声像

检查所见： 双乳腺皮肤、筋膜基层声学结构未见异常。 双侧乳腺层次结构尚清，腺体回声不均匀，腺体内可见众多迂曲条形低回声区分布。双侧乳腺腺体体内另见多个无回声结节或团快，最大约会12.4mm乘7.1mm）右侧外下像限，左边是15.4mm乘7.1mm境界清楚，内部透声好，于结节周边及内部未见明显血流信号，于腺体未见明显异常血流信号。 双侧腋窝未探及明显肿大的淋巴结。请问傅医生我这个要怎么治疗效果比较好