您好，孙医生，制动就是卧床休息

你好，一般乳腺增生病属于中医“乳癖”范畴,是一种非炎症性结块性疾病,其特点是：乳房肿块,经前肿痛加重.根据你的情况,建议你去医院中医专家门诊检查吃中药治疗效果很好.饮食宜清淡,多食蔬菜；忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等。

你好，双侧输卵管伞端未见，可能是出现积水或是堵塞粘连。女性的输卵管伞端拾卵作用的。没有卵子通过输卵管，就没有怀孕的可能.建议是去专业的医院及时的就诊治疗，现在主要的是微创宫腔镜治疗。

你好，中医认为，头发和肾的关系密切。如果肾阴不足，不能上濡于发，则可见白发等症状。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果就应该比较理想。另外，平时可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、合谷、百会等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。穴位定位请网上搜索。

蔬菜不一定都是高纤维的，传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。可以促进减肥　纤维素比重小、体积大，进食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取；同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值；纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚，三者同时可达到减肥目的。

你好鼻甲肥大药物是很难彻底治愈的，会引起鼻塞，流鼻涕，头疼等症状的，建议你到医院耳鼻喉科检查看看，必要时手术治疗，避免受风寒着凉，不要吃辣的，多喝水以上是对“打喷嚏鼻子不通气。检查结果是鼻甲肥大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述考虑颞下颌关节炎。建议平时少吃瓜子一类坚果食物，可用热毛巾湿敷患处,也可采用针灸治疗。

你好,你的这个情况是面瘫又称面神经麻痹。面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病,它不受年龄限制。面部神经麻痹发病后,往往口眼歪斜,偏向一侧,即一边面痉挛较甚,症状较重,对侧面部却较轻.治疗重点应在症状重的一边,建议采用针灸的方法治疗,取穴常用：合谷,太冲,颊车,地仓,迎香,风池,承浆,阳白,攒竹,印堂,四白。

您好，去掉脸上的黄褐斑要做到以下几点1.黄褐斑的形成与内分泌失调、疾病(肝肾病，妇科病)患者们要注意这些原发疾玻2.紫外线也可以引发黄褐斑，患者在外出时要注意防晒，使用遮阳伞，戴宽沿帽等。即使是冬天也要适当避免阳光。3.忌掉烟酒、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅;4.黄褐斑患者要保持愉快的心情，学会释放压力，避免精神压力过大加重病情。5.发现黄褐斑之后及时去医院治疗，现代治疗黄褐斑的技术有光子嫩肤、中草药面膜及中药调理等方法。建议您尽早到正规医院确诊治疗，祝您降。

孩子咳嗽咳到想吐，这是咽喉敏感导致的，需要考虑存在过敏性咳嗽的可能，也有可能是中医说的寒咳。一、可用生姜切碎后加热，用纱布包起来熨一熨前囟和脖子前及颈背部皮肤以祛寒解表。二、可用“克刻”牌半夏止咳糖浆治疗试试。三、如果痰多，必要时可刺激一下孩子的咽喉，让孩子自己把痰呕吐出来。

房事后出血等实质是气血问题，看不见，摸不着，医疗仪器不易检查出来，肝肾固摄能力不够，月经就会收不住，就会出血，建议中医调理,这种情况适合怡心养颜橙花茶调理很见效，祝你健康！