什么是引起鼾症的主要原因

鼻出血可以用冰冷敷，冰冷能促使血管膨胀及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管膨胀，减少流血。平时注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

戒除掏耳朵的习惯。掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。洗头、洗澡时防止水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍的刺激，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。

耳聋的治疗方案是有很多的，必须找到具体的病因才能治疗。需要到当地正规医疗机构的耳鼻喉科就诊，明确耳聋的病因，如果是神经性耳聋，治疗比较困难。一部分耳鸣是肾虚导致的，由于耳鸣不是一个独立的疾病，造成耳鸣的病因很复杂，医学界尚在讨论中，因此耳鸣的分类很难统一。

耳聋的病因有很多种，如果是中耳炎或鼓膜穿孔等引起的称为传导性耳聋，首先考虑药物或手术治疗。如果是使用耳毒性药物或噪声等原因引起的称为感音神经性耳聋，目前没有有效的治疗方法，较为安全和有效的解决方法就是选配助听器，助听器是一种辅助装置,可以通过放大外界的声音信号，来提升病人的听力，从而能听清言语声。

可以用骨膜按摩法。用中指或者是食指头伸入外耳道口，在外耳道口轻轻的摇动十余次，待外耳道的空气排出后，突然拔出指头，如此反复数十次。也可用两手中指或者是食指将耳屏、耳道口推压，并使其封闭外耳道口一按一放，节奏的反复数十次，每天可以做两次。

轻微中耳炎治疗方法及早的使用敏感类的抗生素彻底治疗，预防症状的反复复发而形成慢性中耳炎。在鼓膜穿孔前，如果耳部疼痛特别明显，并且耳内镜检查发现鼓膜膨出较显著的，可以采取鼓膜切开的方法促进脓液流出，同时局部使用过氧化氢溶液清洗以及抗生素滴耳液。

耳聋会导致听觉不灵常在学校或社交场合中难以跟同学或亲友谈话，对在电话中交谈也力不从心，以致有被隔离感。同时因为常听不清楚别人说话，很容易造成误会，影响人际关系。

耳聋不治疗的话最后的结局就是听不到声音！不能同外界交流！人会变孤立！耳聋长时间不治疗或治疗不当，会导致终身残疾，会造成很多的老年痴呆、神经病等因并发症，对于耳聋的治疗需及时，以免耽误病情。

气囊压迫止血法也是急性鼻出血主要的治疗方式，用通气管的硅胶膜囊置于鼻腔内的出血位置，然后套内充气压迫止血，且借通气管维持鼻呼吸。使用冰块进行冷敷可以减轻血管膨胀以及减少流血的情况，临床上可以使用碎冰以及冷毛巾冷敷鼻子或者是脸颊，减少血流。

日常护理：进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁；避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物，避免长期过度用声。饮食调理：饮食宜清淡，如橘子、橄榄、鸭梨、青果及新鲜蔬菜等，少食肥甘厚味及油炸食物。