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睡觉前吃东西会导致失眠吗?

最近工作忙,回家之前总是会肚子饿,会在外面吃些东西才会回家睡觉,但是回到家总是不能马上睡着,到大半夜才会睡着,我怀疑是不是因为我吃的太多导致经常失眠啊,睡前是不是不能吃东西啊。
提问时间:2020-04-26 06:35
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