心理分析:你好,夏天天气热,人体水分蒸发快,所以总会觉得口干舌燥,容易上火。冰糖菊花茶是可以降火的,而且也滋润。
心理指导:另外,还可以煮点绿豆汤,夏枯草和甘蔗熬成水喝,或者直接就买点成包的广东凉茶来熬水喝。平常要注意补水,可以加点盐喝淡盐水,多吃新鲜蔬果