如果疼痛消失就可以卧床练习弯曲功能,一般在一周左右进行,开始可以小幅度的用手抬着膝关节后侧练习,逐渐加大角度,半个月左右拆线后可以坐在床边练习,一个月内一定要练习到大致正常的角度,否则超过一个月就不容易练了。