属于脾虚湿热体质。脚冰冷主要由于阳气不得布散,而非阳虚。湿热壅盛就不能过食肥甘厚味,否则容易上火。湿热蕴结,耗损真阴,阴虚内热就会失眠多梦,口干口苦。
月经不调主要由于血脉瘀阻。需要健脾治本,清热除湿治标。您可以选择香砂六君丸健脾化湿,配合龙胆泻肝丸清泄湿热。以上是对“请问我这是什么体质,想要调理一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!