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患者提问
天气热吃什么好
现在天气很热,没有胃口,吃得很少,第二天少吃,便秘或者几天没有大便,感觉很不舒服,在这种情况下有适合我吃的食物吗,我想问一下在热天吃什么好呢?
提问时间:2020-01-24 11:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
天气热的时候,主要多吃蔬菜和水果,尽量多吃水分多的水果,可以多吃香蕉,多吃西瓜,多吃蔬菜,例如卷心菜,油菜,西红柿,黄瓜等。
主要的是要注意,尽量不要吃太酸太辣的东西。
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