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医生回答
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由于艾灸是通过温和的热力，从而达到驱散寒邪的作用，因此，艾灸在一定程度上是可以祛湿气的，并且操作简便。要注意避免生冷寒凉的食物，因为这些食物都很容易加重体内的湿气，可以多吃一些高蛋白的食物，另外需要注意养成良好的作息习惯，不可以有熬夜的习惯。
由于艾灸是通过温和的热力，从而达到驱散寒邪的作用，因此，艾灸在一定程度上是可以祛湿气的，并且操作简便。要注意避免生冷寒凉的食物，因为这些食物都很容易加重体内的湿气，可以多吃一些高蛋白的食物，另外需要注意养成良好的作息习惯，不可以有熬夜的习惯。
