首先糖尿病的确诊不是您一次测量的异常就能判定的,需要出现临床的症状以及两次不同时间的测量异常才能确诊的。建议您结合您的症状来看,看您的情况餐后血糖是有些高,是可以运动饮食调理的,少食多餐,适当运动,定期复查,希望可以帮到你!