这可是内分泌问题,不是吃什么就可以马上来的啊~你平时都要注意不要熬夜,不要吃生冷的食物。指导意见吃点百凤丸,还要吃点天然维生素E和蛋白质粉,这些都可以调月经的。
然后注意保暖。如果你等不及可以去打一针黄体铜。这不是治本的方法。