问题分析:你好!血压超过140/90mmhg可诊断高血压,根据你的描述,目前的血压高于正常标准,可诊断高血压,目前治疗以口服药物为主,一般需长期治疗。
意见建议:低盐低脂饮食,避免油炸及腌制食品,多吃青菜及水果,适当增加运动量,如肥胖要减肥,戒烟酒,如经以上治疗血压仍持续高于正常,建议服用硝苯地平缓释片治疗。
注意监测血压变化。