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患者提问
来月经前容易失眠是什么原因
我来月经之前总是会出现失眠的情况,有的时候还会出现头部发晕和头部疼痛,来月经前容易失眠是什么原因?
提问时间:2020-05-30 17:55
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
来月经前容易失眠是因为雌激素、黄体素分泌降低,血浆蛋白、钙、镁等等的血液的营养成分丢失的引起的,平时养成良好的生活习惯,适当锻炼增强体质,睡前可以用温水泡脚。
平时多参加户外锻炼,保持良好的心情。
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