你好,这因为随着妊娠月份的增加,孕妇的腹部逐渐突出,使身体的重心向前移,孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,增大的子宫对腰能部神经的压迫,也是造成转身关节响的原因。
指导意见为了预防和减轻腰背疼痛,应在孕早期就坚持做散步等适当运动,以加强腰背部的柔韧度。另外还要注意保暖,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋行走,还可对局部进行按摩。
应注意避免拿重的东西,长时间保持某一姿势,或腰背部受凉。