您好,您可以试一下食物丰胸和运动丰胸,您可以多吃一些蹄筋类的食物,比如说鸡脚啊,猪脚啊,因为乳房中含有大量的脂肪,而这些胶质类食物可以让乳房的脂肪含量增加。
指导意见吃一下含木瓜酵素,木瓜是最好的一种,最好是生吃,但是千万不要和一些用调味剂调成的所谓的木瓜奶,这里面含的色素类物质反而会影响乳房的发育,您还可以多喝一些芝麻粥,最好是黑芝麻,还有一些乌骨鸡啊,红枣啊,都是可以促进乳房的发育。