你这是典型的亚健康的表现.你的主要病因是微循环差,太差.以至影响到你组织脏器的供血、供氧,同时也影响到了你的免疫力。
所以容易感冒。还可能与你的工作紧张,压力大有关。建议你经常运动,每周三次。每次应不少于半小时。再就是调整工作节奏,还要注意生活饮食的调养。