这个病和生活习惯,饮食习惯还是密切相关的,可以考虑多喝点蜂蜜水,注意保持大便的通畅,另外就是要多吃新鲜的蔬菜和水果,同时要少吃油炸食品,少吃过于辛辣刺激性的食物。
最重要的就是多喝水,并且要有个规律每天进行喝水,适当的也可以进行运动。