病情分析: 您好!看您的年龄,只有十六岁,青春期的女孩体内雌激素逐渐升高,再加上正处于性格不稳定期,各种不良的精神刺激、心理压抑、精神紧张或疲劳等均可诱发头痛出现,属于功能性头疼。
意见建议:建议您首先在正规医院做下专科检查,无器质性疾病存在,就不必过分忧虑,头痛一旦发作,最好不要用药,用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻。
或将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下,每天早、中、晚饭前各一次可达到止痛目的。
合理安排作息,要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足。希望我的回答能够帮到您!