几乎这一年多都是一样睡眠质量不好，不解乏

你使用咖啡提神破坏了你自己的生物钟，尤其是你的这个年龄，经常使用，使脑细胞过度疲劳，从而导致记忆力下降。指导意见最好是遵循自然规律，不要给自己太大的压力比较好，一般熬夜不要超过11点。

您好，哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症；表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。其发病原因错综复杂，主要与体质和环境因素有关　过敏原是诱发哮喘的一组的重要病因，过敏原主要包括：室尘、尘螨、真菌和蟑螂及花粉等。现在对其治疗主要是舌下脱敏疗法。中草药治疗有：太子参、冬虫夏草、浙贝母、天花粉、槟榔、白芨、甘草等，效果还蛮好的。同时建议生活中忌辛辣、生冷、油腻食物。祝您早日康复！

你好！孩子夜晚睡觉打呼噜，白天嗓子有痰好像清不出来可能是腺样体肥大同时并发扁桃体肥大而引起的症状。是药三分毒，不过中药相对毒性较小一些。腺样体肥大：1：局部症状儿童鼻咽部狭小，如腺样体肥大，堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可引起耳鼻咽喉等处的症状。耳部可并发化脓性中耳炎鼻窦炎。咽喉和下呼吸道常引起镇咳或并发气管炎。由于长期张口呼吸，致使面骨发育障碍，出现所谓的“腺样体面容”2：全身症状全身发育和营养状况较差，并有夜惊磨牙遗尿反应迟钝等神经症状。长期呼吸道阻塞肺换气不足，引起肺动脉压升高，重者可导致右心衰竭。3：a辅助检查硬腭高而窄，常伴有腭扁桃体肥大。b纤维鼻咽镜检查在鼻咽部有增生的淋巴组织c鼻咽部CT检查可见鼻咽部有增生的腺样体组织4：诊断a患儿张口呼吸，睡眠时有鼾声，多有恶梦遗尿磨牙，常在梦中惊叫或出现喉痉挛。b咽鼓管受压常引起卡他性中耳炎，鼓室积液，听力下降c腺样体面容鼻翼萎缩前鼻孔狭小。d腭扁桃体多同时肥大，咽喉壁淋巴滤泡增生。5：不手术你可以到中医咽喉科采用银针点刺腺样体和扁桃体出血排毒,同时喷洒活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,再结合内服汤药,这样不手术可使腺样体扁桃体缩小,还能提高机体的免疫功能和孩子的智力发育是最佳的选择，你自己考虑吧！祝孩子早日康复！

你好：根据你的孕囊看，你的孕囊发育的相当于怀孕40天，一般月经周期正常的话，怀孕时间还是按末次月经来的时间算比较准

你好，在高危性行为6周后检测抗体是阴性就可以基本排除HIV的可能。指导意见你实在不放心，可以在三个月时去疾控中心或三甲医院再做一次检测，如果是阴性，就可以完全排除了。

引起湿疹的病因十分复杂，包括内外因素两个方面。内因主要与婴儿的皮肤特性和过敏体质有关。由于这个时期的孩子皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多，并对各种刺激因素较为敏感，所以容易发生变态反应，进食鱼、虾、牛羊肉、奶、鸡蛋等致敏食物和机械性摩擦，唾液和奶液的刺激，用碱性较强的肥皂清洗皮肤及摄入过多的蛋白质、脂肪等，这些都是引起湿疹的主要外在因素。此外，日光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素，接触丝织品或人造纤维，以及皮肤不清洁等，都可能诱发湿疹发生或使病情加重。有些孩子在湿疹发生时或发生以后，可以有支气管哮喘或过敏性鼻炎等其他变态反应性疾病的发生，这和遗传性过敏体质有密切关系。婴儿皮肤角质层比较薄，如果使用激素类外用药会吸收很快，造成皮肤快速硬化、色素沉积，与周围皮肤颜色不一致等现象，所以婴儿湿疹用药要非常谨慎。一般建议婴幼儿使用纯中药制剂的湿癣净进行1-2个月的坚持用药治疗是可恢复治愈的。

您好膝关节外伤或撞伤一般以软组织的损伤为多见但如不注意治疗和护理受膝关节活动用力磨擦的影响容易导致关节的慢性炎症或关节的疲劳性退化性劳损.注意在走路活动用力时尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施以防止疲劳性的损伤或关节活动用力磨擦的影响.可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态.注意在走路过多后或疲劳后的积极护理。

拔罐减肥可以拔身体脂肪多的部位，比如肚子，大腿，小腿等。拔罐是通过刺激身体的穴位来调整经络达到加强脾肾的功能，从而达到减肥这一目的的。拔罐减肥调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。

你好，布病属于一种人畜共患的传染病，在我国属于乙类传染病管理，目前随着畜牧业发展，感染人群增多，这种情况需要积极治疗，目前来说没有特效的药物治疗，急性期给与抗炎治疗，应用头孢类、四环素类、喹诺酮类抗菌类，可以同时配合中药辨证治疗。

你说的这种情况，中西医上一般讲是供血不足和神经衰弱引起的，耳鸣耳聋，可以有神经性的和供血性的之分。这手机店我建议你最好还是，中西医结合治疗，需要用一点丹参滴丸了，改善供血之类的药物，中药，和针灸，去治疗