您好,看您的描述,您的情况是胃寒的明显表现。象您这样的情况,应该采取中医治疗,药物方面,推荐使用温胃舒,平时多吃点温胃散寒的食物,如大枣、胡椒、老姜、狗肉、猪肚等,要注意的是,如果出现胃痛的情况,就要及时去医院做个胃镜检查,防止出现病变。