龟甲功效与作用有哪些？

你好。胆虚也叫“胆虚气怯。主要症状有虚烦不眠，心慌心跳，容易惊恐，多疑虑，常叹息。可见于某些癔病，神经衰弱病人。

正常的大便是金黄色的软便呈香蕉型且自然弯曲，大便变扁一般是因为肠道内有障碍物对大便有挤压作用所引起的，如痔疮、肠道息肉、肠道肿瘤等。如果在大便不成形的同时伴有暗黑色的脓血、黏膜等，应警惕直肠癌的可能，需要通过做肠镜检查以明确。痔疮大便时一般会伴有鲜红色的出血，有时出血量会较大，而且大便后有痔核的脱出。

绿豆粥很适合夏天喝，清热解暑，对身体也很有好处的，大米绿豆粥是一种以绿豆和大米为原料制成的米粥，多在夏天食用。大米绿豆粥中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素等营养物质，其中的大米又称”稻米，分为粳米、糯米和籼米三种类型，能够补中养胃、聪耳明目，而绿豆又称青小豆、植豆，具有清热解毒、健脾开胃等功效。

山楂罐头是一种非常好的美容食品，也可以起到排便解毒的作用可以治疗消化各种饮食积滞，特别是油腻肉食之类的食物，还可以治疗各种淤血疼痛。山楂中含有一种营养物质还有降血压，促进胃肠消化的作用。但是在吃饭之前尽量不要吃，因为由于山楂提供的能量有限吃饭之前吃的话会使人没有饥饿感。

枣仁安神胶囊有补心养肝、清心健心、镇静催眠的作用。主要用于心肝血虚、神经衰弱引起的失眠、健忘、头晕、头痛等临床症状。因为枣仁具有补肝平心、集汗生金、养血益肝的作用。同时，五味子还具有收敛、益气生金、补肾安神、生金、尽力的作用。五味子具有聚集污浊气体的作用，使心灵和精神得以保存。丹参具有清心解烦、化瘀止痛、活血通络的作用。

金桔可以和冰糖一同炖煮来治疗咳嗽。使用时，将新鲜金桔洗净盐水浸泡半小时，去核去蒂，对半切开，放入锅中加入适当清水，加入冰糖，一同炖煮。水开后小火慢炖，待糖水粘稠后，加入少许蜂蜜，关火，晾凉后食用。此方法虽然能够缓解咳嗽症状，但不能仅仅依靠此法来治疗咳嗽症状，且此法只适用于风热感冒导致的咳嗽。对于咳嗽还是应用药物治疗效果最佳。此法作为辅助治疗。

盆底生物反馈疗法，是通过生物反馈仪捕捉盆底肌收缩信号，并放大信号，使女性的盆底收缩，达到锻炼盆底肌收缩的目的，通过反复训练，形成条件反射。盆底生物反馈疗法是对盆底肌功能辅助治疗，可以修复盆底肌，收缩阴道，防止盆腔器官脱垂。

甘蔗中有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等。特别是其中的铁含量，在水果界是最高的，在一公斤的甘蔗中，含铁量高达九毫克，这一数值是其它水果远远达不到的，因而有些地方把甘蔗也称作补血果。甘蔗中丰富的铁元素在进入人体后会进入到血液中，对于造血有很大的帮助，同时，有滋养润燥的功效，对于贫血的患者来说，在生活中是可以多吃甘蔗的。

亢进是什么意思？亢进在医学上一般指的是由于某种原因造成的器官的生理功能超过正常的情况，例如甲状腺功能亢进是指由于甲状腺激素分泌过多，导致甲状腺的功能过强，具体可以出现一系列代谢旺盛以及神经兴奋的表现。脾功能亢进可以表现为脾大，血小板减小等。所以根据器官的不同亢进的表现也不同，但一般都是指功能过强导致疾病的表现，所以如果说到亢进，首先需要明确是哪个部位什么功能的亢进，根据器官的不同，会有不同的临床表现。

气虚的人可以经常吃；牛肉、鸡肉、山药、大豆、白扁豆、大枣、鹌鹑、虾、蘑菇等。阴虚的人可以吃黄精，银耳，还有生菜，海带，百合等。以气虚为主的，就要多吃补气的食物。以阴虚为主的，就要多吃滋阴的食物了。要根据自己的体质，选择适合自己的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。