问题分析:您好!根据您的描述症状,一般多见于肾虚,内火较重导致的可能性较大,常由于平时生活饮食不规律导致!意见建议:建议平时不要熬夜劳累,戒烟酒,适当多锻炼运动,增强体质,适当节制房事,针对性治疗可以适当服用六味地黄丸,平时可以适当喝金银花茶。