问题分析:你好,从高处跳下时一般是前脚着地,靠脚腕关节缓冲避免受伤,你是脚后跟着地,出现疼痛,可能由于脚后跟处肌腱拉伤导致的。
意见建议:现在足跟部不敢用力疼痛的厉害,所以还是建议你到医院拍一下跟骨的侧位和轴位片以排除跟骨骨折。24小时以后热敷.外用正骨水.红花油