脾气暴躁的原因是什么？

缺锌可影响人的性格行为，引起抑郁，情绪不稳，进而影响夫妻正常的性生活，引起家庭不和。锌参与人体８０多种活动，对蛋白质及核酸的合成都有影响，也是生殖系统必需的微量元素。

锌在动物性食品中含量丰富，且易被吸收。引起女性暴躁脾气的膳食元素中缺少钙，膳食中钙含量少研究证实，当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定；

缺钙则使其情绪不稳、烦躁易怒。糖摄入过多也容易引起女人（女性）暴躁脾气，糖摄入过量经常食用甜食，胰腺就要分泌大量胰岛素来维持血糖平衡，并消耗大量维生素B1。

一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，特别是在脑组织内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等现象。