问题分析:你这种情况,个人建议你坚持针灸治疗,可以适当配合艾灸,同时需要注意休息,不宜过度劳累。意见建议:平时生活中最好是减少久坐、久站的情况,增加躺着的时间,最好是睡硬板床。
另外,腰部注意保暖,不宜受凉,可以适当戴个护腰。